Nach 2-wöchiger Ferienpause melden wir uns am Donnerstag wieder zur mobigym Gruppe in Neuhaus am Klausenbach zurück – ab jetzt wöchentlich bis 30.März!

Um 19:00 findet im Turnsaal der NMS wie gewohnt die Bewegungsgruppe der AKTIV PRAXIS statt.

Mobigym ist ein Übungsprogramm zur Mobilisation von Wirbelsäule, Hüfte, Schultern und Nacken. Außerdem wird die gesamte Muskulatur gestärkt, die Gelenksbeweglichkeit erweitert und der Körper in Schwung gebracht! Unser Ziel ist die Förderung der Gesundheit & Spaß an der Bewegung!

Es ist keine Anmeldung nötig!

Mitzubringen sind: bequemes Turngewand, eigene Matte (Matten sind in geringer Menge auch im Turnsaal vor Ort), 5 EUR Kursgebühr &  ganz wichtig: Gute Laune und Motivation zur Bewegung, um den Rest kümmern wir uns 🙂

Die Sport-Physiotherapeutinnen Doris Kurz & Kerstin Petz haben bereits seit Mitte Jänner wöchentlich die mobigym Gruppe geleitet. Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn es Fragen zu bestehenden Beschwerdebildern gibt, bitte direkten Kontakt aufnehmen: 0676/ 4730300

Besonderes Zuckerl für die Gesundheit:

Mit einem bewilligten Verordnungsschein vom Hausarzt für Gruppentherapie kann am Ende des Kurses ein Teil der Kursgebühr von der Krankenkassa zurückgefordert werden!

Bis bald und nicht vergessen: Donnerstag = mobigym-TAG 🙂

Eure Physiotherapeutinnen

Kerstin & Doris