FDM, Craniosacrale Therapie, Triggerpunkte, Taping, uvm.
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Therapie- und trainingsbegleitende Nahrungsoptimierung zur Unterstützung von Wundheilung und Rehabilitation
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Bei unseren Kindergruppenkursen kommt neben der kindergerechten Bewegung der Spaß natürlich nicht zu kurz😀 KLETTERfrösche🐸Kombination aus Übungen an der Indoorkletterwand & KinderyogaübungenZielgruppe: Kinder zwischen 3-6 JahrenDauer: 50 minGruppenleiterin: Iris Schöndorfer Kinderklettern💪Spielerische Kletterübungen an der Indoor-Kletterwand zur Haltungsverbesserung, Förderung von Beweglichkeit und allgemeiner KräftigungZielgruppe: Kinder von 6-14 JahrenDauer: 50 minGruppenleiterin: Kerstin Krejci Anmeldung unter:https://www.aktiv-praxis.com/dev/classes/gruppenangebot/
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Lass uns gemeinsam die immer kürzer werdenden Tage nutzen, um gemeinsam AKTIV zu werden, Energie & Kraft zu tanken. Details zu unserem Gruppenkursplan und zur Anmeldung findest du hier.
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Inhalte: Beginne mit 30 Minuten dynamischen Ausdauertraining, um dein Herz-Kreislauf-System auf Trab zu bringen und Energie zu tanken. Im Anschluss folgt ein 20-minütiges intensives Ganzkörper-Stretching, um Flexibilität zu fördern und Verspannungen zu lösen. Dieser Kurs verbindet Ausdauertraining mit gezielter Entspannung für einen ausgewogenen Körper und Geist.Zielgruppe: Frauen & Männer jeden AltersDauer: 50 minKursleiterin: Kristina SchöllerTermine: […]
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